Недвижимость Семья Женские секреты Усыновление Образование Обмен Красота и Здоровье
Лучшие статьи
Загрузка...
Загрузка...
загрузка...
06.05.16

Как очистить организм от шлаков в домашних условиях

Не каждый может правильно представить процесс очищения организма от шлаков. Для большинства людей единственным методом очищения является клизма, для некоторых слабительные чаи и другие напитки, позволяющие на упаковке которых написано как очистить организм от шлаков в домашних условиях.

Как понять, что пришло время очистить кишечник? Все просто. Понаблюдайте за своим состоянием: если вы замечаете, что стул стал нерегулярным, периодически возникают то диарея, то запор, а в добавок ко всему этому еще и дыхание стало несвежим, появилась слабость и участились простуды, нужно приступать к очистке кишечника.

Если вы считаете, что очистка кишечника может быть проведена только специалистом, обратитесь к медикам, и вам проведут гидроколонотерапию. Лечение кишечника в данном случае сводится к простой процедуре: кишечник промывают водой. Врач постоянно контролирует ощущения пациента, следит за тем, чтобы человек не испытывал неприятных ощущений. Гидроколонотерапия хороша тем, что позволяет основательно промыть толстый кишечник, не повреждая при этом микрофлору.

Как очистить кишечник в домашних условиях

Всего проводят несколько процедур (точное их количество для каждого конкретного человека может определить только врач), а во время последней процедуры промывания в кишечник «подселяют» свежую микрофлору - живые кишечные бактерии. Во время процедуры вода мягко промывает и массирует стенки кишечника. В обычном состоянии ворсинки на стенках кишечника забиты каловыми массами, что ухудшает усвоение питательных веществ. Гидромассаж освобождает ворсинки и вымывает кал. Как вы помните, толстый кишечник не гладкий, он состоит из большого количества «карманов», в которых скапливаются каловые камни.

  1. Как почистить кишечник домаНет регулярности стула, могут возникать беспричинные поносы, запоры, метеоризм.
  2. Вздутие животапроисходит почти после каждого приема пищи.
  3. Вы часто простужаетесь, у Вас снижен иммунитет.
  4. Вы ощущаете несвежее дыхание, хотя хорошо ухаживаете за полостью рта.
  5. Вас часто преследует бессонница, слабость, апатия, пониженное настроение.
  6. У Вас часто есть ощущение переполненности желудка, кишечника.
  7. Вы стремительно набираете лишний вес; у Вас малоподвижный образ жизни — но за последний месяц Вы поправились на 2-5 кг.
  8. У Вас часто возникает изжога, отрыжкапосле еды.

Противопоказания к очищению кишечника дома – важные дополнения

Как почистить кишечник домаПоскольку процедура очищения кишечника должна выполняться только при условии отсутствия серьёзных противопоказаний к ней, неплохо было бы посетить врача, и получить консультацию о целесообразности таких методов, а также пройти обследование убедиться в отсутствии серьёзных заболеваний.

Способ № 3. Полифепан

Полифепан – это природный сорбент, который продается в аптеке. Он не только помогает кишечнику работать, но и освобождает его от вредных веществ: токсинов, солей тяжелых металлов, холестерина. Курс очищения полифепаном длится 7-10 дней, в это время нужно придерживаться вегетарианской диеты.

Очищение кишечника

Профессионалы рекомендуют начинать очищение организма в домашних условиях с кишечника. Другие процедуры по очищению можно проводить лишь после его чистки.

Один из самых простых способов – клизмы. Так как самое большое количество грязи скапливается именно в полости толстого кишечника, очистительные процедуры при помощи клизм уничтожают до 80 % заболеваний.

Ее можно делать с помощью кружки Эсмарха. Она находится в свободной продаже, при необходимости такое приспособление можно купить в аптеке. В организм следует залить не менее 2 литров воды.

Сегодня существуют разные рецепты клизм, которыми можно воспользоваться. Но будет вполне достаточно и проведения обычной процедуры с использованием простой подогретой воды. Некоторые люди решаются на целую серию процедур. К примеру, за одну неделю проводят три-четыре клизмы водой. Однако некоторые специалисты не рекомендуют такую интенсивность, так как это приводит к вымыванию из организма полезных бактерий.

Чистка фрешами

Очищение должно проводиться не чаще 1 раза в месяц. Можно готовить фреши из персиков, яблок или цитрусовых. На протяжении всего дня следует выпить не менее двух литров сока (разумеется, в несколько приемов). Есть ничего нельзя. Помимо фреша разрешается питье воды (минеральной без газа и обычной чистой).

Очищение сухофруктами

Надо взять по 300 грамм кураги, инжира и чернослива. Все измельчить и смешать с алоэ (100 гр.) и медом (100 гр.). Получится очень полезная и вкусная масса. Нужно съедать по несколько ложек этой смеси дважды в день. Длительность курса — всего 10 дней. На протяжении этого периода необходимо пить обильное количество воды. Массу можно хранить в холодильнике.

6. Очищение травами.

Как хорошо почистить кишечник в домашних условияхЛечение травами, всегда играло большую роль у народов прошлого и в настоящем времени они занимают достаточно весомую позицию. Очищение организма травами и в частности очищение кишечника даёт устойчивые положительные результаты и избавляет от токсических веществ и нейтрализует яды, попадающие в кровь. Есть травы, обладающие разными свойствами: желчегонным действием, слабительным эффектом, растворяющие слизь и пр. Со сбором трав, необходимым для очищения кишечника вы можете ознакомиться здесь.

Очищение кишечника отрубями длится примерно месяц. Просто ежедневно за 15 минут до приема пищи принимайте две ложки столовых отрубей, запивая их парой стаканов воды. Отруби начинают в желудке разбухать, они давят на стенки нашего кишечника, заставляя тот быстрее выводить каловые массы. По такому принципу работают и популярные БАДы для похудения. Курс очищения отрубями лучше проводить один раз в год.

Домашнее очищение организма от солей в костях и суставах

В домашних условиях очистить организм от солевых отложений, накопившихся в суставах и костях, можно при помощи лавровых листьев или риса.

Как очистить организм от солей лавровым листом

Лавровый лист (3-5г) измельчается, заваривается 300 мл кипятка и томится на медленном огне или на водяной бане в течение 10 минут. Затем состав для очищения от солей выливается в термос и настаивается в течение 4 часов.

После очистки кишечника нужно изменить свой рацион. Вместо жареной, жирной и мучной пищи употреблять отварные мясо и рыбу. А сдобные булочки попробуйте заменить на хлеб с отрубями. Чаще употребляйте каши и салаты из свежих овощей. Вместо пирожных и тортов – фрукты. Нужно не менее двух недель, чтобы после очистки кишечника организм пришел в норму.

Как правильно очистить кишечник от шлаков мягко, без вреда для организма вы узнали из этой статьи. Если вы знаете еще способы избавиться от шлаков в кишечнике, пишите в комментариях.

На эту тему Вы также можете почитать:

(голосов:0)
Похожие статьи:

Как правильно почистить кишечник

Очищение кишечника касторовым маслом, это, пожалуй, один из лучших способов для тщательного очищения кишечника. Очистить кишечник от каловых камней можно разными способами - это клизма, гидроколонотерапия, Шанк-Пракшалана, но вот основные загрязнения находятся между "ресничек" кишечника. У них масло подобная, вязкая структура и водой эти загрязнения не вымываются.


как очистить организм от шлаков в домашних условиях

В последнее время число приверженцев здорового питания и правильного образа жизни растет неуклонно. Теперь модно заниматься йогой или фитнесом, полностью отказаться от сигарет и алкоголя, пить только зеленый чай или негазированную минеральную воду и питаться натуральными продуктами.


очистка организма народными средствами

Наш организм – это система органов, взаимосвязано работающих каждый в своем режиме. Любой сбой в таком сложном механизме порой может стоить человеку жизни. Иногда в сложившихся обстоятельствах мы не замечаем крика о помощи нашего тела. Мы часто не обращаем внимания и списываем на погоду или тяжелый день такие симптомы, как усталость, недовольство жизнью, апатию, болезненный вид, бледность кожи, ослабленный иммунитет.


Комментарии к статье Как хорошо почистить кишечник в домашних условиях:
loading...
Загрузка...


2015-2016